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兒科醫生支招新生兒便秘緩解方法

2019-07-12 16:16:12| 發布:佚名| 查看: 129| 來源:中新網| 責編:admin

摘要: 兒科醫生支招新生兒便秘緩解方法,...

  中新網重慶新聞9月4日電(通訊員 劉嘉)寶寶便秘是日常生活中常見的現象,但是卻給不少的家長帶來很多煩惱。家住江北區7個月的小奇奇,一直母乳喂養,5個月開始添加少量輔食,但小奇奇自滿月后就經常出現便秘的情況,最短4天一次大便,最長10天才有一次大便,媽媽、外婆、奶奶為緩解小奇奇的便秘情況想了很多方法,效果卻不明顯。無奈之下,媽媽帶著小奇奇來到重慶醫科大學附屬兒童醫院兒保科咨詢。

  據重慶醫科大學附屬兒童醫院兒保專家李廷玉教授介紹,寶寶有以下表現考慮為便秘:1.新生兒:大便質硬,而且每天少于一次;2.大一點的寶寶:大便質硬,且3-4天才排大便一次;3.無論什么年齡:出現大便體積大,又干又硬,而且排便困難費力;4.在一次比較大量的排便之后,陣發性的腹痛減輕;5.大便表面或內部有血;6.兩次排便之間出現遺糞;7.超過1周未排大便。

  很多家長會對寶寶發生便秘產生疑問,寶寶那么小為什么會發生便秘呢?

  李教授解釋說,食物通過腸道,水和營養被吸收,廢物變成大便,要形成軟便腸道需要有足夠的水分,下端腸道和直腸必須要收縮、放松,才能使大便易于排出體外,這個過程任何一方面出現問題都會導致便秘。幼兒便秘易形成惡性循環。大便在腸道呆的時間越長,就會變得越干越硬,排便時非常疼痛,寶寶就會下意識的把大便憋回去即“憋便”。引起便秘大多有三種原因:一是家庭遺傳的傾向性;二是進食新的食物或者牛奶,如從母乳變成吃奶粉,或從奶粉變成牛奶;三是沒有養成定時規律大便的習慣。

  李教授說,輕微或偶爾的便秘,可以通過以下方法來減輕病情:

  1.少吃容易造成便秘的食物。精大米、精白面包、嬰兒米粉、不太熟的香蕉、蘋果、胡羅卜、牛奶等都是可能導致便秘的食物。

  2.在食物中增加膳食纖維。膳食纖維能夠吸收水分,軟化大便。可以在輔食中添加一些高纖維素食品,包括水果杏、李子、梨和桃、高纖維素的蔬菜(豌豆、大豆、西蘭花、各類綠葉菜等),以及全麥麥片和面包等。

  3.增加水的攝入量。水是最容易被忘記、也最經濟、最方便的軟便劑。膳食中增加纖維素的同時一定要多喝水才能軟化大便。

  4.在一些更為嚴重的寶寶,可以用開塞露。

  5.用輕泄劑,先用最自然和簡單易行的兩種方法:

  1)李子汁(一半果一半水),4月大嬰兒可以喝15-30ml,學步期寶寶可以喝240ml。杏、李子、梨、桃還可做成果醬給孩子吃,可放到面包和飯里。

  2)亞麻籽油是通便最好的食物之一,即有纖維素,又含a-亞麻酸,6月大每天1茶匙(大約5ml),1-2歲每天1湯匙(大約10-15ml)。

  6.灌腸劑:寶寶便秘嚴重時采用,使用前需咨詢醫生

  以上方法即適用于嬰兒,也適用于大一些的學步孩子,一般需要治療2個月。

  為了寶寶的健康成長,減輕因便秘給寶寶帶來的不適及家人的煩惱,李教授還介紹了幾點通過改善膳食結構、養成定時規律的大便習慣的具體做法,可以有效預防便秘:

  1.合理的膳食:膳食里面增加含纖維素的食物,如果懷疑某種食物過敏引起的便秘,可以回避相應食物或者咨詢醫生

  2.足夠的水分,嬰兒期每天每公斤體重需要水分130-150ml,包括奶量在內。

  3.建立規律的排便時間,小嬰兒階段存在“口肛反射”,易餐后排大便。可以從飯后開始培養定時大便。

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